Пришло время посетить самую лучшую студию растяжки и фитнеса!
Какое направление Вы хотите посетить?
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ!
Акция! пробное занятие 250р. для новых клиентов!
Студия растяжки и фитнеса
Пространство, где каждая женщина сможет укрепить своё здоровье, стать гибкой, стройной, изящной, отдохнуть и наполниться энергией.
О СТУДИИ
Тренировки подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых, комфортных, просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.

В студии походят тренировки по направлениям:
ЙОГА
Комплексы физических и дыхательных упражнений приводящих к гармонии тела и духа. Йога помогает нормализовать давление, работу сердечно-сосудистой, иммунной, лимфатической систем.
STRETCHING
Это система гимнастических упражнений для развития гибкости, подвижности суставов и растяжки мышц. Выпрямляет осанку, придает изящности и пластичности движениям.
ФИТНЕС
Эффективное сжигание веса, повышение рельефности и проработка всех мышечных групп. Прекрасный способ улучшить физическую форму без нагрузки на суставы и позвоночник.
AEROSTRETCHING
Это уникальная комбинация гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник и позволяет плавно растягивать мышцы за счет собственного веса.
Пилатес
это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.
ГИМНАСТИКА и ХОРЕОГРАФИЯ для детей от 3х лет
Хореографиея и Гимнастика с ранних лет не только способствуют гармоничному физическому развитию ребенка, тренировке вестибулярного аппарата, формированию правильной, грациозной осанки, но и воспитывает в ребенке дисциплинированность и трудолюбие, упорство в достижении поставленной цели и стремление к совершенству.
СтрипДенс

Strip - это современное направление, которое сочетает в себе сразу несколько стилей: Jazz - Funk, Vogue, High Heels и прочее. В этом стиле главное уметь не только красиво и технично двигаться, но и уметь передавать свои эмоции, чувства и артистизм во время самого танца. Это танцевальный класс на котором можно отработать плавность и текучесть движений, кошачью походку и уверенный взгляд.
РАСПИСАНИЕ И ОНЛАЙН ЗАПИСЬ
Для того чтобы записаться нажмите на выбранную тренировку, введите свои данные и нажмите кнопку записаться. Аналогичным способом можно выписаться с тренировки если у вас изменились планы.
Запись менее чем за 1,5 часа производиться через Администратора по тел. 89002433550.
До встречи на тренировках!
загрузка расписания

АБОНЕМЕНТЫ
Один абонемент действует на все направления!
В течении 30 дней.
Длительность одного занятия
составляет 60 минут.
8 занятий
Лайт
2900₽
12 занятий
Стандарт
4200₽
16 занятий
Стандарт +
5300₽

20 занятий
Профи
6500₽
Абонемент дает возможность посещать тренировки до 12:00
8 занятий Утренний
2300₽
Абонемент дает возможность посещать тренировки до 12:00
12 занятий Утренний
3600₽
Присоединяйся к нам!
Студия растяжки и фитнеса UPSTRETCH
г. Сочи, ул. Параллельная 9, лит 10В
Телефон: +79002433550
E-mail: up.stretch@yandex.ru
Made on
Tilda